발행일자 : 2023년 6월 1일
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전우문예 - 200살 거북이의 장수비결
전우문예/시 - 가을의 길목
버려야 할 습관들 - 죽음을 부르는 남자들의 생활습관
한창 일할 나이, 아직 어린 자녀들을 두고 있는 나이, 4~50대. 4~50대의 사망은 곧 가족의 위기로 연결된다. 건강한 삶, 행복한 가정을 지키기 위한 40대의 건강을 위해 버려야 할 습관을 알아본다.(어르신에게도 일..
착한 새
창간 15주년 祝 詩 - 작은 소망(所望)
이달의 호국인물-김홍일 장군
광복군 육성·한강 방어선 구축 등 큰 공로 태극무공훈장·건국훈장 국민장·무궁화장 수여 故 김홍일 육군중장은 대한제국 시기인 1898년 9월23일, 평안북도 용천군에서 태어났다. 장군은 계몽주의 독립운동의 본..
이달의 전쟁영웅-지리산 함(PC-704함) 57용사
1951년 12월26일 원산해역에서 야간경비작전 중 적 기뢰에 접촉되어 이태영 함장 등 지리산 함 승조원 57명 모두 장렬히 전사. 지리산 함은 1950년 7월부터 전선에 투입되어 인천상륙작전 및 구조작전 등 많은 공을 ..
이달의 독립운동가-이석영 선생
경학사와 신흥무관학교의 탄생에 큰 공로전 재산 독립운동에 바치고 어려운 생활도 독립운동가 이석영 선생(1855~1934)은 1855년 서울에서 태어나 1885년 과거에 급제하여 벼슬길로 나섰으며 승지로서 고종을 측..
전우문예/시 - 안케패스(An khe path)는 말이 없다
건강상식
잠잘 때 다리를 8cm 높이면 ‘무병장수의 길’이팔다리를 높이 들고 흔드는 모관운동도 중요해 잠은 보약입니다. 사람은 낮엔 일하고 밤엔 잠을 자는데 여기서 잠의 질(質)이 중요합니다. 언제 자느냐, 어떤 방법으..
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