스트레스, 우울증만큼이나 자주 접해보는 현대인의 심리 질환. 바로 공황장애인데요.
예전에는 연예인들의 공황장애 고백을 통해 생소하지만 그런 심리적 질병이 있다는 것을 알게 된데 반해 근래는 더 이상 연예인들만의 병이 아닌 일반인들에게도 공황장애 증상들이 자주 보이고 있습니다.
 숨이 막히고 가슴이 답답하면 압박감, 죽을 것 같은 공포, 사람이 많고 밀폐된 곳에 대한 두려움 등  심리적 고통을 호소하면서 공황장애 증상이 맞는지 문의를 하시는 분들이 많이 계신데요. 이것이 공황장애가 맞는지 한번 살펴보도록 하겠습니다.  
우울증은 물론 공황장애 등 심리적 질환은 정확한 심리검사나 혹은 전문가를 통해 나온 진단이 정확합니다. 그 전에 자신의 증상이 공황장애인지 아닌지 증상을 알아보기 위한 공황장애 자가진단표를 통해 알아보도록 하겠습니다.
4개 이상이 나오면, 일단은 초기 공황장애가 의심이 되므로 보다 정확한 진단과 조기 치료를 받으셔야 합니다. 7개 이상이 나오면 공황장애 증상을 의심해 보시고 심리상담사에게 전문적인 치료를 받으셔야 조기에 호전될 수 있습니다.
 

 성 효 신
성인심리상담사/국방전우신문 회원관리본부장